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da dieta - actualização

por M.J., em 27.05.14

pois que fui à nutricionista no sábado antes de embarcar para a terrinha (se vocês soubessem da minha vida teriam pena de mim). pois que diz ela que perdi três quilos e 900 gramas e dez centimetros na pança.

não achei muita coisa, mas pelo menos libertou-se-me a fruta, dia sim, dia não. e a sopa, mas cozinhada lá com aquelas coisas esquisitas. os hidratos só mesmo nos legumes e no pão integral à matina.

pronto. está melhor.

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publicado às 14:21


3 comentários

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De Maria Rita a 27.05.2014 às 14:32

em 2 semanas?! bons resultados :))
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De M.J. a 27.05.2014 às 14:44

podiam ser melhores. mas com o aniversário pelo meio e de vez em quando umas falhas... enfim, de qualquer das formas, até estou satisfeita.
e nada de milka.
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De Joao Fernandes a 28.05.2014 às 15:46

Força! :))

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