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não é que vos interesse mas

por M.J., em 16.05.14

perdi três quilos.

desde domingo com as orientações da nutricionista.

li num sitio qualquer que não devíamos emagrecer mais do que um quilo por semana para ser uma dieta saudável.

provavelmente esta coisa não é saudável, tanto mais que ontem deu-me diarreia.

mas emagreci três quilos e isso sempre é alguma coisa.

ah pois!

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publicado às 10:08


4 comentários

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De Maria Rita a 16.05.2014 às 13:38

bem... que resultados positivos! Compensa o esforço. Parabéns pela determinação :)
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De M.J. a 16.05.2014 às 14:03

tem de ser.
não quero ir almoçar carapaus à tua terra gorda que nem uma baleia.
sentir-me-ia com vergonha :P
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De Maria Rita a 16.05.2014 às 15:36

vergonha (só) devias ter por não vir!! ;)
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De Anónimo a 16.05.2014 às 21:02

Eu não a vou maçar mais com os meus comentários mas não me sentiria bem comigo mesma se não a alertasse que você vai sofrer muito nos próximos dias...
3 kilos desde Domingo? Diarreia? Lamento dizer-lhe isto mas você não emagreceu, você perdeu líquidos e sabe quanto tempo é que vai demorar até você os recuperar novamente? O mesmo que demorar até a diarreia passar... Mal ela pare e você faça uma alimentação normal durante um dia, os 3 kilos voltarão a estar na balança...
E não lhe digo isto por maldade, digo para que você se vá preparando mentalmente e não tenha um choque quando a diarreia passar e você se for pesar... Mas é um rito de passagem, as pessoas dizendo o pessoal não acredita nessa cena do "perdeste apenas líquidos", têm que sofrer na pele o drama de ver os sacrifícios feitos durante uma semana a irem pelo cano abaixo em apenas um dia... E digo também para que você não culpe outras pessoas por isso porque o pessoal das dietas costuma ter aquele dia da semana em que come porcarias e, se calha de você já não ter diarreia nesse dia e o seu namorado a ter convencido a comer uma sobremesa, você iria ficar a pensar que a culpa dos 3 kilos terem regressado era da sobremesa e ia culpar o seu namorado...
Quando tiver alguma diarreia, nunca se iluda, o peso volta mal ela termine... Isto parece grande maldade que lhe estou a escrever mas acredite que o choque de ver 3 kilos a mais na balança, de um dia para o outro, é muito pior...

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